二日酔いの朝に読む本: おすすめ対処法とやってはいけないこと

著書

二日酔いで目覚めた朝の気分は最悪です。これは経験したことがある人なら、みんな同感だと思います。頭痛、吐き気、むかむかに加えて、飲み過ぎてしまった自分に対する自己嫌悪も加わります。

二日酔いで体調がすぐれないとき、みなさんは病院を受診するでしょうか。

私はぜったいに病院には行きません。病院に行けば、よく効く薬を処方してもらえるのかもしれません。でも、けっきょく最後には「お酒はほどほどにね…」なんて医者にいわれるに決まってますから。

『お酒は適量を守って楽しみましょう』

そんなことは百も承知です。それでもつい飲んでしまうのが、酒飲みというものです。

本書は、「またやってしまった、二日酔いだ…」という人に読んでもらいたい本です。あまりにひどい二日酔いともなると書籍の文字を目で追うのもつらいという、その気持ちも非常によく分かります。

ただ、まあ、それほどもひどくない二日酔いであれば、十分読んでいただける内容だと思います。

本書は、どちらかというとむしろ自分のためのメモ書きてきな内容でもあります。二日酔いのときの頭痛や吐き気にはどう対処するべきなのか、効くといわれている市販薬も紹介しています。

さらには、二日酔いになりにくいお酒の飲み方まで説明しています。「二日酔いはつらいけど、でもやっぱり飲みたくなるのさ」という方は、ぜひ最後までお読みください。

===以上、「まえがき」より抜粋===

目次:
はじめに
第一章 二日酔いの朝にできること
二日酔いに効くものとおすすめな方法
二日酔いに効く飲み物・おすすめドリンク
二日酔いに効くウコンラテって何?その効果と作り方
二日酔いに効く食べ物と食事
二日酔いに効く薬
第二章 二日酔いと頭痛
二日酔いの頭痛の治し方、今すぐできる対処方
今すぐできる対処法は?
二日酔いの頭痛に効く薬5選
第三章 二日酔いと吐き気
二日酔いは吐くと治るって本当?
二日酔いの吐き気がつらいときに飲むべき飲み物
二日酔いの吐き気がつらいときにおすすめなツボ
第四章 お酒を飲むときからできる二日酔い対策
二日酔いにラムネが効くって本当?効果と食べ方
二日酔い対策!お酒の選び方と飲み方のコツ


二日酔いの朝に読む本: おすすめ対処法とやってはいけないこと

コメント

タイトルとURLをコピーしました