はじめての美容オイル入門書: 使い方の基本と初心者におすすめオイルの選び方

著書

美容オイルというとどんなイメージをお持ちでしょうか。
「オイル」というからにはベタベタしそう…、と想像している方も少なくないと思います。
実は私もそう思っている方でした。

でも、お肌や髪の毛の乾燥が気になり始めたとき、美容オイルには優れた保湿効果があると聞き、ちょっと使ってみたくなったのです。

そうして出会ったのがアルガンオイルでした。
特有の香りが気にはなったものの、その保湿性に感動! 

ホホバオイルにもメリットがたくさんあり、現在は並行して使っています。
私の美肌・美髪ケアにおいて美容オイルは欠かせないアイテムになりました。

本書は、美容オイルの種類や使い方、その効果についてまとめています。

美容オイルは全身や髪の毛に広く使えるだけでなく、効果や目的に合わせた使い方のバリエーションがたくさんあるという点も魅力的です。
その人それぞれにぴったりなアイテムとその使い方があるはずなのです。

目次:
はじめに
第一章 美容オイルの魅力と効果
 乾燥肌にアプローチ! 保湿効果
 エイジング予防
 毛穴対策として、汚れの除去・引き締め・たるみ対策にも
 ニキビ肌に
 オイルパック
 妊娠線予防
第二章 美容オイルの使い方いろいろ
 美容オイルの使い方~スキンケア編
 美容オイルの使い方~ボディケア編
 美容オイルの使い方~ヘアケア編
 ダイエットをめざすなら、このオイル!
 美容オイル入浴法
 美容オイルマッサージ法
 肌質別美容オイルの使い方
【コラム】美容オイル応用編~自宅で簡単! 手作りスクラブの作り方
第四章 美容オイルの使い方注意点
 美容オイルの使用期限
 美容オイルの保存方法
 酸化しやすいオイルと酸化しにくいオイル
 酸化しやすい美容オイルの使用方法
 美容オイルによる日焼け・油焼けとは?
【コラム】敏感肌にもおすすめ手作りシュガースクラブの作り方
第五章 美容オイルの種類、成分、効果・効能、おすすめ使い方
 美容オイルの選び方
 ホホバオイル
 アルガンオイル
 ココナッツオイル
 シアバター
 オリーブオイル
【コラム】美髪作りにおすすめ!オイルパックの効果とやり方
 スクワランオイル
 ローズヒップオイル
 マルラオイル
 ミツロウ
 椿オイル
 バオバブオイル
 馬油
 アボカドオイル
 アーモンドオイル
 マカダミアナッツオイル
 こめ油(ライスオイル)
 初心者さんにおすすめの3つの万能美容オイル
【コラム】ハチミツ+アルガンオイルパックでエイジングケア! その効果とやり方
おわりに


はじめての美容オイル入門書: 使い方の基本と初心者におすすめオイルの選び方

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