監修本

ダメな男を好きになる私: メンヘラ男のケース【吉祥寺奈々著】

好意を持たれた男性が、実は精神的に問題のある人だったと発覚しました。彼から受けた暴力は、私にとって大きな心の傷になりました。 この、大学生のときの経験を引きずって、今も心療内科に通っています。 それからしばらく時間がたった今、...
監修本

ダメな男を好きになる私~続編: ヒモ男のケース【吉祥寺奈々著】

大学四年生のとき、ヒモ男に振り回されたときの体験談です。 「ヒモ男」とは、金銭的な面で女性を頼りにしてる男性全般のことです。 例えば、同棲をしていても家賃などの生活費は女性がほとんど負担をしている、働かないで自分は遊んでばかり...
監修本

瞑想術: 三週間で自分を変える方法【則藤アキラ著】

私は瞑想に興味を持ちつつも、「何となく難しそうだな」と思って避けてきました。ところが、重い腰を上げて「よし、やってやるか」と一念発起したきっかけがあります。新型コロナウイルスです。 私たちの生活は何もかも変わってしまいました。 ...
著書

在宅ワーク主婦のゆるっと毎日: 副業ライターとしての私のライフスタイル

在宅ワークで副業ライターをやっている主婦の毎日を語ってみました♪ 「在宅でライターをしてる主婦って、実際どんな生活をしているの?」「私もライターやってみたいけど、できるかな?」「在宅ワークで副業って、どんな感じなんだろう?」 ...
著書

着物買取入門: 古くなった着物、タンスの肥やしをお金に変える!

タンスに眠っている着る機会のない着物。成人式で一度だけ袖を通した着物や祖母や母親からもらった着物でサイズが合わない…など、このまま保管していてもクローゼットの邪魔になるし処分してしまいたい、という人は多いのではないでしょうか。 とは...
著書

二日酔いの朝に読む本: おすすめ対処法とやってはいけないこと

二日酔いで目覚めた朝の気分は最悪です。これは経験したことがある人なら、みんな同感だと思います。頭痛、吐き気、むかむかに加えて、飲み過ぎてしまった自分に対する自己嫌悪も加わります。 二日酔いで体調がすぐれないとき、みなさんは病院を受診...
著書

冷え性をぶっとばせ!ポカポカ冬を過ごすための17の方法

私はWebライターとして、5年以上健康や美容について執筆してきました。 冷え性についての文章を書くこともありましたが、実は自分自身が冷え症なのです。 冷えは慢性化しやすく、そこから何らかの病気に発展することもあります。第一、冷...
著書

年末節約大作戦! 金欠にさよなら節約術6連発: 今年は財布もポカポカに

年末が押し迫ってくると、飲み会やセールなどのイベントで気持ちがウキウキすることでしょう。 同時に財布の中身が心もとないと、不安を感じる方もいるかもしれません。 冬は何かと突発的な出費も多く、油断ができない時期でもあります。イベ...
著書

年末大掃除11のヒント簡単!手軽にピカピカに!: めんどうな大掃除を効率的にする方法とコツ

年末になると毎日が何かと忙しくなるうえに、気持ちもあわただしく感じてしまいますね。そんな年末の恒例行事といえば、大掃除です。 「あー、今年もやってきた!大掃除…、めんどうだなぁ…」 なんて思っているのは私だけではないはず。 ...
著書

男のスキンケア入門!初心者のための肌お手入れの基本ステップ: 肌荒れ、乾燥、テカリ、ニキビ肌、毛穴…男性の肌トラブル対策はじめの一歩

新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、テレワークで働く人が増えていますね。私の夫も完全リモートワークになり、毎日のようにZoomミーティングで仕事をしています。そんな夫がある日、こんなことをつぶやいたのです。 「画面でいつも自分の...
監修本

内向型人間が仕事で活躍するには: 敏感な人が「外向型人間」社会で自分らしさを見つける方法【宮下 ゆかり著】

私は三十代の典型的な内向型の女性です。小さいころから社会科が好きだったので、将来は国際色豊かな職業に就きたいと憧れていました。しかし、旅行関係やホテル関係、航空関係など、これらの業種には、内向型の私には向いていないのでは、と疑問を持ち始め...
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